子育てSUPはつまらない?共通の遊びがない高2息子と小4娘が体験したレポ SUP(サップ)ってご存知ですか?普段は共通の遊びがない年の離れた息子と娘。何か一緒に楽しめるアクティビティはないかと試してみました。いつもは「つまらない!」と却下される遊び企画も、SUPならどうだった・・・? ぜひご一読ください♪ 2019.09.09子育て癒し
いろいろストレスのセルフケアでQOL向上!「リセット」の講座を受けてみた 仕事のストレスで毎日気が重くなっていた私が、ストレスを解除できるという「リセット」の講座を受けてみました。その時に感じたことや、続けてみて効果が出たことをお知らせします。「こんな方法もあるのね!」とお感じになっていただけたら嬉しいです。 2018.07.29いろいろ癒し
きくち体操きくち体操の口コミ!実践3ヵ月で私が感じた「心の若返り」とは? きくち体操を実践して3ヶ月の私が、身体だけでなく「心の若返り」にも効果を実感したことをお伝えします(^-^) 2018.05.31きくち体操健康癒し