健康 寝たきり老人の便秘に効くもの!要介護5の父に効果絶大の食べ物は
子育て
子育てSUPはつまらない?共通の遊びがない高2息子と小4娘が体験したレポ
SUP（サップ）ってご存知ですか？普段は共通の遊びがない年の離れた息子と娘。何か一緒に楽しめるアクティビティはないかと試してみました。いつもは「つまらない！」と却下される遊び企画も、SUPならどうだった・・・？ ぜひご一読ください♪
子育て子供が喜ぶちょっとしたプレゼント:窓にお絵かき!小学生も園児も夢中
子供がいるおうちへのちょっとしたプレゼントって、どんなものを買ったらいいか迷いますよね。小学生の子供と保育園児の姪がいるワーママ歴15年の私が、子供が目を輝かせて喜ぶものをご紹介♪作っている企業の素晴らしい使命のお話も必見です！
きくち体操きくち体操の本おすすめ:足の裏を刺激して一生歩ける体に!【介護にも】
きくち体操を実践して10か月のアラフィフワーママの私が、おススメの本をご紹介します。今回は、足裏にフォーカスした本です。寝たきりや車いすの家族にやってあげるマッサージも載っていて、おススメですよ(^-^) ぜひご覧ください。