健康

健康

40代からの歯列矯正#8:前歯を顔の中心に合わせる反復横跳びとは!?

アラフィフから歯列矯正を始めた私。いよいよ、顔の正中に前歯の真ん中を揃えるという大工事(!?)が始まりました。さて、歯医者さんはどんな技術を使うのか・・・?不思議で仕方なかった方法が明らかに!
健康

首からかける老眼鏡FLOAT(フロート)を買ってみたレビュー!可愛く抱きしめてくれる愛着の1本って?

老眼鏡歴10年の私が、オシャレで機能的な既製品の老眼鏡を発見!FLOATという鯖江市のブランドです。実際に買って使ってみた体験談をレビューします♪
健康

40代からの歯列矯正#7:ワイヤーの太さはどう変わる?調整4回目の現状レポ

こんにちは! 40代崖っぷち(アラフィフ)で歯列矯正を始めた、人生100年現役の野望を持つMoyoです。 ワイヤーを初めてつけたのは2019年10月。 2020年2月、4回目の調整を行いました。歯列矯正を始める前は、歯列...
きくち体操

きくち体操の効果まとめ!私の身体に起きた変化を時系列でご紹介【随時更新】

きくち体操を実践している私が、自分の身体に起きた驚くべき変化を時系列で大公開!続けていくうちに、いろんな効果が得られて、心も前向きになりました。人生100年時代に最適の健康法!ぜひご覧ください♪
健康

40代からの歯列矯正#6:口臭の予防に最強なグッズ発見!ドルツジェットウォッシャーのレビュー

歯列矯正でワイヤーを装着して2ヵ月目。食べた後の食べカス問題が大変!私を助けてくれた秘密兵器とは・・・?歯列矯正をしていない方にも、歯槽膿漏や口臭予防の役に立つ!歯の加齢対策としておススメです♪
健康

40代からの歯列矯正#5:装置をつけるまで~ワイヤー調整2回目の体験談

アラフィフから一念発起して歯列矯正を開始!いよいよ、上の歯だけ、ワイヤーを装着しました。装置をつけるまでと、ワイヤーを付けてからのスケジュールや、何をやったか等をご説明します。とっても困ったことが発生していることも(笑) 大人の歯列矯正に興味があるあなたのご参考になれば嬉しいです♪
人生100年上り坂

佐々木淳医師に学ぶ!知らないと損する人生100年時代の健康と在宅医療

在宅医療の普及に尽力する、佐々木淳医師の講演会を聴きました。人生100年時代に知っておくべき、老後リテラシーが高まるお話がいっぱい!健康で幸せに生き抜くために、肝に銘じておきたい内容です。ぜひご覧ください♪
健康

40代からの歯列矯正#4:病院選びに3ヵ月!私が歯医者を決めたポイントは?

アラフィフから歯列矯正を始めることにした私が、3か月間病院探しをして、やっと決めた体験談です。歯列矯正って、まるで家の基礎工事をし直すみたいな、影響度大のプロジェクト。納得いく結果にしたいあなたの参考になれば嬉しいです。
健康

40代からの歯列矯正#3:インビザラインのデメリット!私が諦めた理由とは?

アラフィフで歯列矯正を始めることにした私が、マウスピース型矯正のインビザラインについて検討。矯正歯科で話を聞いて、やる気満々になったけど、最後にどんでん返しが!?私が諦めることにした、インビザラインのデメリットについてご説明します。
きくち体操

【動画あり】きくち体操で肩こり解消!1年半で体が変わった最重要の動きとは?

きくち体操を続けていると、肩こりを自分で治せるうえに、肩こりにならない身体になれるんです!教室に通って1年半の私が、どんな動きで慢性の肩こりから卒業できたのか、熱くご紹介します。あなたの肩こりにも効果がきっとありますよ♪
タイトルとURLをコピーしました