人生100年上り坂

きくち体操

きくち体操講演会2023:”内臓をしつける”に心打たれた現場レポ

2023年9月に行われた、きくち体操講演会のレポです。舞台の上から繰り広げられた菊池ワールドのすごさを、熱量高くお伝えします。
健康

介護歴19年の経験から:親の介護がこれからの人に伝えたいこと

親の介護歴19年のわたしが、介護がはじまる前に知っておきたい4つの情報力について書きました。これを押さえておけば安心度が断然違いますよ~