2024-03

きくち体操

きくち体操講演会2023:”内臓をしつける”に心打たれた現場レポ

2023年9月に行われた、きくち体操講演会のレポです。舞台の上から繰り広げられた菊池ワールドのすごさを、熱量高くお伝えします。
健康

ホットクックでヨーグルト!ジップロックで失敗なく量産する方法

ホットクックで市販の健康ヨーグルトを毎週作っています!20回以上作っていて、美味しくて超簡単。失敗しないコツなどもお伝えします!