きくち体操
きくち体操は効果なし？実践3ヵ月の私に起きた2つの驚きの変化
2018-09
健康 老眼鏡はどこで買う?老眼歴10年の私が語る経験談と注意点
「老眼鏡ってどこで買うのがおススメなの？」「老眼鏡を買うときの注意点は？」こんにちは！人生100年現役の野望を持つ、お恥ずかしながら、「老眼10年目」の私。（笑）もよ40歳で老眼が始まり、今やアラフィフですからねぇ。(;^ω^)これからリー...
ホットクック ホットクックおすすめレシピ！醤油麴の作り方と活用例
ホットクックで醤油麹を作って常備しています。醤油麹は、それだけで旨味がたっぷりなので、美味しくて体にいい上、他に調味料が要らなくて時短にもなって、いいこと尽くし！ホットクックで作れば寝ている間にできちゃうので、時間が足りないワーママの私にも続けられます。ぜひご覧ください♪
きくち体操 きくち体操の本おすすめ!立ち方を変えるだけで老いない体【DVD付】
きくち体操を実践する私がおススメする本をご紹介！この本は、イラスト付きで分かりやすいうえ、菊池和子先生が出演するDVDも付いている1冊で2度美味しい本。「老いない体」だなんてどういうこと！？気になる中身はいかに～( ´∀｀ )