健康 40代からの歯列矯正#5:装置をつけるまで～ワイヤー調整2回目の体験談
2018-11
ヘルシオヘルシオ料理おすすめ:台湾屋台料理「葱油鶏(ツォンヨウチー)」
ヘルシオを愛用するアラフィフワーママの私が、我が家の定番料理である「葱油鶏（ツォンヨウチー）」を作ってみました。忙しい夕方にも作れるよう、洗い物を少なくするコツもご紹介しています。ラクして美味しくできるおススメ料理です。ぜひご覧ください♪
きくち体操きくち体操の本おすすめ:足の裏を刺激して一生歩ける体に!【介護にも】
きくち体操を実践して10か月のアラフィフワーママの私が、おススメの本をご紹介します。今回は、足裏にフォーカスした本です。寝たきりや車いすの家族にやってあげるマッサージも載っていて、おススメですよ(^-^) ぜひご覧ください。
ホットクックホットクックおすすめレシピ!無水カレーと2日目アレンジメニュー
ホットクックのメニューの王様、「無水カレー」のご紹介です！「無水カレー」は肉と野菜の水分だけで作る激うまメニュー。何度も作って感じたコツの他、2日目のアレンジメニューもお伝えしますよ。2日も美味しくラクできるなんて、共働きワーママの私にとって本当に有難い・・・。ぜひご覧ください♪