きくち体操 きくち体操の本おすすめ:足の裏を刺激して一生歩ける体に!【介護にも】
2019-08
きくち体操【動画あり】きくち体操で肩こり解消!1年半で体が変わった最重要の動きとは?
きくち体操を続けていると、肩こりを自分で治せるうえに、肩こりにならない身体になれるんです！教室に通って１年半の私が、どんな動きで慢性の肩こりから卒業できたのか、熱くご紹介します。あなたの肩こりにも効果がきっとありますよ♪
美容ヘアリセッターのデメリットは?１年続けた私のリアル体験談
髪の生えぐせって、気になりますよね。「ヘアリセッター」は、美容院で「生えぐせ」を直せる、薬剤やパーマを使わない安心安全な技術。一般客の私が、１年間施術を続けてきて感じたメリットや効果を、実体験をもとに口コミします。生えぐせが気になるあなた、要チェック！
健康老眼がどんどん進む！老眼歴10年の私が激押しする対策３つ
老眼ってどんどん進みますよね。老眼歴約１０年の私が、老眼がどんどん進む初期の段階の対策を３つご紹介。老眼は目の老化のサイン。人生１００年時代に、目を長持ちさせるのに役立ちます！
旅行【厳選】海外旅行保険どうしてる?知らないと損をするおすすめ技２つ!
海外旅行保険って、どうしてますか？毎回悩むのは面倒ですよね。クレジットカード付帯の保険を使った経験がある私が、行きついた鉄板の加入方法をご紹介します。この手さえ打っておけば、安心して海外旅行に行けますよ！ぜひチェック♪