「2018年」の記事一覧

共働きの家事に役立つ便利家電は?我が家の殿堂入り4選を大公開!

ヘルシオ ホットクック 道具・家電

共働き歴20年の私が、共働きの暮らしを助ける便利家電について、実体験をもとに4つのおススメを選びました。すでにこの4つは「仲間感」ハンパなく、お陰で時間に余裕ができたばかりか、食事が美味しくなったり外食が減るなど、家庭生活の質もアップしてくれています。家電に頼ろうかと迷っているあなたのご参考になれば嬉しいです♪

きくち体操のDVDと本おすすめ:実践者の私が選んだ初心者向けTOP5!

きくち体操 健康

きくち体操を実践して1年の私は、きくち体操が大好きすぎて、DVDや本を買い漁りました(;'∀')。今回は、DVDや本の中から、きくち体操初心者の方におすすめする5選をお届けします。実践して1年、体が変わって人生も変わりました。そんな体験を一人でも多くの方とご一緒できたら嬉しいです♪

きくち体操の本おすすめ:物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操

きくち体操 健康

きくち体操は、脳と体が同時に活気づく究極の体操です♪きくち体操の教室に通っている私が、認知症の母を思いながら「認知症になりたくない」との気持ちでこの本を手に取りました。きくち体操が脳にどのようにいいのか説明されていて、どんな風に意識しながら行うといいのかが分かります。脳活したいすべての人におススメです(^-^)

ヘルシオ料理おすすめ:台湾屋台料理「葱油鶏(ツォンヨウチー)」

ヘルシオ 道具・家電

ヘルシオを愛用するアラフィフワーママの私が、我が家の定番料理である「葱油鶏(ツォンヨウチー)」を作ってみました。忙しい夕方にも作れるよう、洗い物を少なくするコツもご紹介しています。ラクして美味しくできるおススメ料理です。ぜひご覧ください♪

ホットクックのレシピおすすめ!無水カレーと2日目アレンジメニュー!

ホットクック 道具・家電

ホットクックのメニューの王様、「無水カレー」のご紹介です!「無水カレー」は肉と野菜の水分だけで作る激うまメニュー。何度も作って感じたコツの他、2日目のアレンジメニューもお伝えしますよ。2日も美味しくラクできるなんて、共働きワーママの私にとって本当に有難い・・・。ぜひご覧ください♪

ホットクックのレシピおすすめ!冬瓜排骨湯(冬瓜とスペアリブのスープ)

ホットクック 道具・家電

共働きワーママの私が、ホットクックのおすすめメニューを大公開!今回は、ホットクックのメニュー集にはない、コクのある中華風スープです。ホットクックの自動メニューでコトコト煮込むから、だしがなくても美味しくて健康的ですよ!お試しください♪

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