健康 老眼がどんどん進む！老眼歴10年の私が激押しする対策３つ
2018
ホットクック共働きの家事に役立つ便利家電は?我が家の殿堂入り4選を大公開
共働き歴２０年の私が、共働きの暮らしを助ける便利家電について、実体験をもとに４つのおススメを選びました。すでにこの４つは「仲間感」ハンパなく、お陰で時間に余裕ができたばかりか、食事が美味しくなったり外食が減るなど、家庭生活の質もアップしてくれています。家電に頼ろうかと迷っているあなたのご参考になれば嬉しいです♪
きくち体操きくち体操のDVDと本おすすめ:実践者の私が選んだ初心者向けTOP5!【2023年追記】
きくち体操を実践して1年の私は、きくち体操が大好きすぎて、DVDや本を買い漁りました(;'∀')。今回は、DVDや本の中から、きくち体操初心者の方におすすめする５選をお届けします。実践して1年、体が変わって人生も変わりました。そんな体験を一人でも多くの方とご一緒できたら嬉しいです♪
きくち体操きくち体操の本おすすめ:物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操
きくち体操は、脳と体が同時に活気づく究極の体操です♪きくち体操の教室に通っている私が、認知症の母を思いながら「認知症になりたくない」との気持ちでこの本を手に取りました。きくち体操が脳にどのようにいいのか説明されていて、どんな風に意識しながら行うといいのかが分かります。脳活したいすべての人におススメです(^-^)
健康初めての老眼鏡はJINSで!老眼歴10年の私が勧める理由5つ
初めての老眼鏡って、どうやって買ったらいいか迷いませんか？40歳から老眼になった私が、オシャレで機能的で目にバッチリ合った老眼鏡として、JINSをおススメしますよ♪さて、その理由は！？
ヘルシオヘルシオ料理おすすめ:台湾屋台料理「葱油鶏(ツォンヨウチー)」
ヘルシオを愛用するアラフィフワーママの私が、我が家の定番料理である「葱油鶏（ツォンヨウチー）」を作ってみました。忙しい夕方にも作れるよう、洗い物を少なくするコツもご紹介しています。ラクして美味しくできるおススメ料理です。ぜひご覧ください♪
きくち体操きくち体操の本おすすめ:足の裏を刺激して一生歩ける体に!【介護にも】
きくち体操を実践して10か月のアラフィフワーママの私が、おススメの本をご紹介します。今回は、足裏にフォーカスした本です。寝たきりや車いすの家族にやってあげるマッサージも載っていて、おススメですよ(^-^) ぜひご覧ください。
ホットクックホットクックおすすめレシピ!無水カレーと2日目アレンジメニュー
ホットクックのメニューの王様、「無水カレー」のご紹介です！「無水カレー」は肉と野菜の水分だけで作る激うまメニュー。何度も作って感じたコツの他、2日目のアレンジメニューもお伝えしますよ。2日も美味しくラクできるなんて、共働きワーママの私にとって本当に有難い・・・。ぜひご覧ください♪
ホットクックホットクックおすすめレシピ!冬瓜排骨湯(冬瓜とスペアリブのスープ)
共働きワーママの私が、ホットクックのおすすめメニューを大公開！今回は、ホットクックのメニュー集にはない、コクのある中華風スープです。ホットクックの自動メニューでコトコト煮込むから、だしがなくても美味しくて健康的ですよ！お試しください♪
MOTHERHOUSEマザーハウスマザーハウスのバッグ「ヨゾラ」を365日使い倒した口コミ!
マザーハウスのバッグ「ヨゾラ」を愛用して1年。「ちょっと大きすぎるかなぁ」「耐久性はどう？」と気になっていましたが、今の状態はどうでしょうか？新品との比較写真も交えて、アラフィフの私が熱くレポートします♪
ホットクックホットクックおすすめレシピ!ブレイズ(蒸し煮)は子供も大好き
共働きワーママの私が、ホットクックのおすすめメニューを大公開！今回は、野菜のうまみたっぷりの簡単料理「ブレイズ」。こんなに深みのある味が出るなんて！？作ってみてビックリですよ。豚バラ入りバージョンもご紹介。ぜひお試しください♪